¿Qué accesorios de gimnasio necesito? Bolsa de gimnasios esenciales

¡Empaca tu espada y toma tu escudo! ¡Es hora de ir a la batalla! Se acerca tu primer día en el gimnasio, y vino a preguntarte, ¿necesito una toalla en el gimnasio? ¿Qué debo llevar consigo en absoluto? ¡Preparamos este artículo para responder a todas sus preguntas para que pueda comenzar a trabajar en su cuerpo de verano!

Entonces, ¿qué accesorios de gimnasio necesitas?Primero, necesita una bolsa de entrenamiento para todos los equipos. Otros artículos esenciales son la ropa deportiva, una toalla, zapatos de buena calidad, una botella de agua, guantes de gimnasio y auriculares. Para obtener los mejores resultados, es posible que desee considerar instalar una aplicación de entrenamiento.

Cuando empiezas tu aventura de entrenamiento, recuerda que no importa si es posible que no tenga la ropa y los zapatos más profesionales. Lo más importante es que vayas y obtienes el trabajo. Además, asegúrate de beber suficiente agua. A continuación, discutiremos nuestro equipo de gimnasio favorito y le diremos lo que debe tener en su bolsa de gimnasia!

¿Qué equipo de gimnasio necesito?

Cuando comience primero, no necesita mucho para llevarlo. Los gimnasios esperarán que use sus máquinas de peso, equipos de cardio y otros dispositivos, como las máquinas AB.

Para trabajar de una manera divertida y divertida, puede encontrar una lista de reproducción de canciones que lo ayudarán a mantenerse motivado. Para evitar caminar, sin saber qué hacer, debe preparar algunas rutinas de entrenamiento.

Cuando tiene todo lo que está bajo control, lo primero que necesita para obtener es una simple bolsa de entrenamiento, lo suficientemente grande como para adaptarse a todos los equipos y su ropa deportiva. Esta bolsa tiene que contener una toalla de gimnasio, ya que debe limpiar todas las máquinas después de su uso. También ofrece espacio para su ropa deportiva y botella de agua.

Lo siguiente, para un principiante, es zapatos y guantes de mano. Si eres nuevo para hacer ejercicio, ¿no dejes que tus zapatos te impiden hacer ejercicio? Siéntase libre de entrenar en los zapatos que posee actualmente. Mientras ofrezcan suficiente apoyo, deberías ser bueno para ir.

Para proteger sus manos o ayudar con el agarre, debe usar guantes de entrenamiento. Los guantes hacen que la barra sea más fácil de mantener y puede hacer mejor su agarre. Además, protegen las manos. Debe usar guantes de mano de piel de gimnasio para proteger sus manos de ampollas y callos y hacer que su entrenamiento sea más agradable.

AStkr, trabajamos arduamente para mejorar nuestros productos de gimnasio, y entrenamos la prueba dura de la piel para encontrar formas de mejorarlo. Si está en el gimnasio, la calistenia o cualquier otra actividad, entonces sabe cuántas ampollas pueden disminuirlo.Piel de gimnasia Asegúrese de que la protección necesite sus palmas.

Cuando tenga grandes objetivos para lograr, sabe que no puede saltarse un entrenamiento. Por lo tanto, no puedes dejar que las ampollas te detuvieran. Para evitarlos, debe considerar invertir en pieles de gimnasia si usted es un recluta, veterano o élite. Los guantes de la piel del gimnasio absorben la presión de levantamiento de pesas y proporcionan una capa protectora de armadura que cubre toda la palma. La capa protectora ultrafina le permite usarlos sin guantes ni guantes dentro de la cantidad máxima de protección y comodidad.

Bolsa de gimnasios esenciales

No hay nada de malo en prepararse, por lo que vayas al gimnasio con emoción y confianza. Puede usar su equipo como una forma de subir de nivel, pero no lo deje que sea el factor limitante. Debe recordar que no necesita la ropa perfecta o el equipo para hacer ejercicio.

Incluso para los entrenadores más experimentados, no es raro olvidar algunas piezas esenciales de equipo de gimnasio. Pero, ¿qué es lo esencial de la bolsa de gimnasia? Para ayudarlo, aquí hay una lista de must-Haves para una bolsa de gimnasia.

Ropa de ejercicio

No hay nada peor que olvidar la ropa para su entrenamiento. Un par de calcetines que falta puede convertirse en ampollas, y los pantalones de entrenamiento o los pantalones cortos olvidados pueden convertirse en entrenamiento en absoluto. ¿Quién quiere entrenar en jeans?

Zapatos de gimnasia

Los zapatos de gimnasio pueden parecer obvios, pero es mejor traer el tipo específico de zapato para un entrenamiento en particular. Por ejemplo, la ejecución requiere un tipo diferente de zapato que el entrenamiento con pesas.

Toalla de gimnasia

No todos, pero algunos gimnasios requieren que traigas una toalla al piso del gimnasio. En algunos gimnasios, puedes encontrar toallas de papel. De lo contrario, pueden pedirle que lleve una toalla. Incluso si no suda mucho, cualquier sudor izquierdo puede molestar a la siguiente persona utilizando el equipo.

Artículos de cuidado personal

La higiene es importante, sin importar el entrenamiento elegido. Must-Haves para el cuidado personal es desodorante, crema hidratante, cepillo para el cabello, ropa interior adicional y productos menstruales. Si quieres golpear la ducha en el gimnasio, recuerde traer champú, sandalias de ducha y un lavado corporal. Para adaptarse a todo esto en su bolsa de gimnasia, puede comprar botellas de viaje en la mayoría de las farmacias.

Botella de agua

Es vital mantenerse hidratado, especialmente después de un entrenamiento, sin importar cuán intensiva fue.

Montaje flexible del teléfono

El small simple, desde STKR, le permite montar fácilmente su teléfono en la máquina para correr o cualquier superficie lisa, lo que le permite seguir su aplicación de entrenamiento o su video de YouTube más cómodamente. Doble su lechón simple, adjunte su teléfono, colóquelo en una cómoda posición de visualización y luego disfrute de su entrenamiento mientras ve videos o juega música.

Matón de yoga / fitness

No tiene que estar en yoga para hacer que una estera de yoga sea útil en el gimnasio o en el hogar. Puede usar una alfombrilla de fitness para ABS y para estirar.

¿Qué debe un paquete de mujer en una bolsa de gimnasia?

Su éxito en el gimnasio dependerá de más que su entrenamiento. Una bolsa de ejercicios bien embalada es una clave para estar cómodo y confiado en el gimnasio.

Se encuentra la comodidad, a menudo en las pequeñas cosas, especialmente cuando eres propietario de un cabello largo que puede ser molesto como parte de su entrenamiento. Debido a eso, debes almacenar tu bolsa con corbatas y calcetines. Estos artículos son pequeños y fáciles de olvidar, pero son esenciales para su entrenamiento. Especialmente en los días calurosos cuando puede estar usando zapatos de cabeza abierta, es fácil olvidarse de sus calcetines. También puede querer tomar una ropa interior para cambiar.

Es bueno traer una bolsa de plástico para ropa sucia y toallas para mantenerlos separados de otras pertenencias. Ahora sabrá qué hacer con ropa o toallas de gimnasio mojado después de su entrenamiento.

Si no es posible una ducha posterior al entrenamiento, siempre es útil tener una bolsa de aseo a mano incluso en el gimnasio. Allí puede almacenar artículos de higiene esenciales, como desodorantes, toallitas faciales, toallitas corporales, champú seco, cepillo para el cabello y productos menstruales.

Puede molestarse cuando llegue al gimnasio solo para ver que todas las máquinas que necesita están ocupadas, y necesita esperar a que termine las personas. Es por eso que el equipo de fitness es parte de los artículos de su bolsa de gimnasia. A veces, en el camino al gimnasio, puede cambiar su entrenamiento planificado a otra cosa.

Es por eso que es útil tener todo el equipo necesario en su gimnasio en todo momento. El equipo pequeño y compacto, como las bandas de resistencia, puede ser extremadamente útil.

Si vas a golpear los pesos, empacar un par deGuantes de la piel del gimnasio. Además, puede empacar una estera o un bloque de yoga para aprovechar al máximo su práctica.

Después de un entrenamiento, puede trabajar un apetito. En lugar de atrapar un burrito en la ciudad, mantenga algunas barras de energía en su bolsa de entrenamiento. Asegúrese de que estén envueltos para evitar que las migajas entren en su equipo.

Conclusión

En resumen, podemos concluir que la ropa de entrenamiento, los zapatos, los guantes, el agua y los artículos de cuidado personal, son artículos esenciales para su bolsa de gimnasia. Para obtener lo mejor de su hora de entrenamiento, también puede empacar un equipo pequeño y compacto.

Aprende más sobre los guantes de la piel del gimnasio. ¡Que mencioné en este artículo para optimizar su rutina de entrenamiento!